FAQ – Questions Fréquemment Posées

Général

Q : Quels types de dépendances traitez-vous ? R : Je traite les dépendances au tabac, au cannabis, à la cigarette électronique et au sucre ajouté. J’accompagne également les personnes souffrant de stress et de burn-out.

Q : Quels sont les publics concernés par vos services ? R : Mes services s’adressent aux adultes et aux enfants confrontés à des problèmes d’addiction, de stress ou de burn-out.

Services

Q : Quelles méthodes utilisez-vous pour traiter les addictions ? R : J’utilise des techniques de relaxation, l’auriculothérapie, des conseils nutritionnels personnalisés et des séances de thérapie comportementale pour traiter les addictions.

Q : En quoi consiste l’auriculothérapie ? R : L’auriculothérapie est une technique qui stimule des points spécifiques de l’oreille pour traiter divers troubles, y compris les addictions et le stress. Elle peut aider à réduire les envies et les symptômes de sevrage.

Q : Comment se déroule une séance de relaxation ? R : Une séance de relaxation peut inclure des techniques de respiration, la méditation, et des exercices de relaxation musculaire. Ces techniques aident à calmer l’esprit, réduire le stress et améliorer la concentration.

Modalités de Consultation

Q : Où se déroulent les consultations ? R : Les consultations peuvent se dérouler en cabinet, en visioconférence, en entreprise, à domicile ou à l’hôpital.

Q : Comment puis-je prendre rendez-vous ? R : Vous pouvez me contacter par téléphone ou par email pour fixer un rendez-vous. Nous discuterons de vos besoins spécifiques et organiserons une première séance d’évaluation.

Q : Quels sont les avantages des consultations en visioconférence ? R : Les consultations en visioconférence offrent flexibilité et accessibilité, vous permettant de recevoir un soutien thérapeutique sans quitter votre domicile ou votre lieu de travail.

Programme de Sevrage

Q : Comment fonctionne le programme de sevrage du tabac ? R : Le programme de sevrage du tabac comprend des techniques de relaxation, l’auriculothérapie, et un suivi régulier pour aider à réduire les envies de fumer et gérer les symptômes de sevrage. Un plan personnalisé est élaboré pour chaque individu.

Q : Qu’inclut le programme de sevrage du sucre ajouté ? R : Le programme de sevrage du sucre ajouté comprend des conseils nutritionnels, des techniques de relaxation et l’auriculothérapie pour aider à réduire la consommation de sucre ajouté et promouvoir des habitudes alimentaires saines.

Burn-Out et Stress

Q : Quelles sont les méthodes utilisées pour traiter le burn-out ? R : Le traitement du burn-out inclut des techniques de relaxation, des stratégies de gestion du stress, l’auriculothérapie, et un soutien émotionnel et psychologique. Des programmes personnalisés sont élaborés en fonction des besoins individuels.

Q : Comment puis-je reconnaître les signes de burn-out ? R : Les signes de burn-out peuvent inclure une fatigue excessive, un sentiment de détachement ou de cynisme par rapport au travail, une baisse de performance, des troubles du sommeil, et des symptômes physiques comme des maux de tête ou des douleurs musculaires.

Témoignages

Q : Avez-vous des témoignages de patients ? R : Oui, de nombreux patients ont exprimé leur satisfaction concernant mes services. Par exemple, Jean, 45 ans, a réussi à arrêter de fumer grâce à la relaxation et à l’auriculothérapie. Sophie, 32 ans, a éliminé le sucre ajouté de son alimentation pendant sa grossesse, et Claire, 38 ans, a retrouvé son équilibre après un burn-out grâce à mes techniques de gestion du stress.

Informations Pratiques

Q : Quelle est la durée d’une séance ? R : La durée d’une séance varie en fonction des besoins individuels, mais en général, une séance dure entre 45 minutes et une heure.

Q : Combien de séances sont nécessaires pour voir des résultats ? R : Le nombre de séances nécessaires dépend de chaque individu et de la nature de son addiction ou de son stress. Un plan personnalisé est élaboré lors de la première consultation pour déterminer le nombre de séances appropriées.

Si vous avez d’autres questions ou souhaitez plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter. Je suis là pour vous aider à chaque étape de votre parcours vers une vie plus saine et équilibrée.